Month: March 2023

  • BELLY DANCE SACRU – DANS TERAPEUTIC

    BELLY DANCE SACRU – DANS TERAPEUTIC

    În cartea “La viteza vieții – o nouă abordare a schimbării personale prin terapie centrată pe corp”, psihoterapeuții transpersonali Gay și Kathlyn Hendricks au explicat strategia de vindecare ca „prezență”: „Actul care inițiază vindecarea este un moment de atenție fără judecată. Când putem fi pur și simplu cu o problemă (mai degrabă decât să o…

  • BENEFICIILE  BELLY DANCE-ULUI SACRU

    BENEFICIILE BELLY DANCE-ULUI SACRU

     Pe lângă a fi o meditație în mișcare și o practică spirituală, belly dance-ul este o modalitate excelentă de a te menține în formă, de a câștigă încredere în tine, de a-ți accesa energia feminină  și de a rămâne sănătoasă din punct de vedere fizic și psihic. Și ce e cel mai important, nu contează…

  • BELLY DANCE CLASIC VS BELLY DANCE SACRU

    BELLY DANCE CLASIC VS BELLY DANCE SACRU

    Adesea confundat cu o formă de dans erotic, belly dance-ul sacru este mai mult decât mișcarea șoldurilor și tonifierea mușchilor de bază.  Ce înseamnă dansul terapeutic oriental? În mod cert, există o diferență clară între belly dance-ul clasic și belly dance-ul sacru. Belly dance-ul clasic este o activitate distractivă, prin care înveți diferite coregrafii pe…

  • BENEFICIILE CERCURILOR TERAPEUTICE

    BENEFICIILE CERCURILOR TERAPEUTICE

    Adunarea femeilor în grupuri este o practică străveche, despre care am vorbit mai pe larg in articolul “Cercurile terapeutice pentru femei”. Cu focul aprins în centru, acestea erau înconjurate de lumina și căldura lui, creând împreună un loc magic unde împărtășeau povești, onorau zeii și zeițele și dansau sub clar de stele. Când participi la…

  • CERCURI TERAPEUTICE PENTRU FEMEI

    CERCURI TERAPEUTICE PENTRU FEMEI

    “Lasă-ți încălțările la ușa și cu picioarele goale pășește pe Pământ, conectandu-te cu Mama Pământ! Un cerc de femei este cea mai puternică forță cunoscută de umanitate. Dacă ai un cerc de femei, îmbrățișează-l! Dacă nu ai încă unul, caută-l! Dacă găsești un cerc de femei căruia să i te alături, acolo vei descoperi binele…

  • INDICATORII RĂNII DE FEMINITATE

    INDICATORII RĂNII DE FEMINITATE

      Energia feminină este despre a fi prezentă în aici și acum, este presărată cu emoții, empatică, bună și plină de compasiune –  totul este despre îmbrățișarea intuiției și creativității, despre cultivarea conexiunilor sănătoase și semnificative cu ceilalți. Când energia feminină este blocată, se face trecerea la a acționa dintr-o energia masculină. De ce se…

  • ÎNCORPORAREA ENERGIEI FEMININE

    ÎNCORPORAREA ENERGIEI FEMININE

    Belly dance-ul sacru este un dans terapeutic  non-linear, adică nu urmărește o anumită structură sau coregrafie. Este  compus din mișcări care au o anumită semnificație. Acesta este  o formă excelentă și plăcută de a vindeca corpul.  Astfel, eliberezi trupul de emoții și energii stagnante, îl cureți  de traume,  îl lași să-și spună  propria poveste pe…

  • CONECTAREA CU ENERGIA FEMININĂ

    CONECTAREA CU ENERGIA FEMININĂ

    A fi în energie feminină înseamnă să fii în aici și acum, într-o profundă stare de receptivitate. Energia feminină este energia iubirii, fiind  hrănitoare, conținătoare și fluidă. Ea te ajută să îmbrățișezi viața, să te bucuri de fiecare moment și să vezi magia care se întâmplă în fiecare moment în viața ta. Însă atunci când…

  • VINDECAREA ENERGIEI FEMININE RĂNITE

    VINDECAREA ENERGIEI FEMININE RĂNITE

    Energia feminină rănită se blochează în corpul tău,  la fel ca toate traumele pe care le-ai trăit. Adesea, aceasta începe să se manifeste ca anxietate. Alteori, ca o avalanșă de gânduri. De asemenea, se poate simți ca o apăsare pe inimă, având totodată prea multe așteptări de la alții și de la tine însăți. Uneori,…

  • CAUZELE  ENERGIEI FEMININE RĂNITE

    CAUZELE ENERGIEI FEMININE RĂNITE

    Energia feminină este un cocktail cu emoții, este empatică, caldă și plină de compasiune, este sediul intuiției și al creativității. Aceasta este mai mult despre starea de prezență, este despre „a fi”. Când este blocată, femeia se conectează la o energie masculină și acționează din interiorul acesteia, distanțându-se tot mai mult de esența ei de…