• ATINGEREA STĂRII DE RELAXARE PRIN DANS

    ATINGEREA STĂRII DE RELAXARE PRIN DANS

    În adâncul ființei feminine, în trupul său care poartă memoria mileniilor, există o chemare subtilă către acasă. Un acasă care nu este un loc anume, ci o stare de liniște, siguranță, blândețe și receptivitate profundă. Această stare este, din punct de vedere somatic, starea parasimpatică: acea activare a sistemului nervos autonom care iti permite să…

  • DANSUL SACRU AL ADUCERII ÎN PREZENT

    DANSUL SACRU AL ADUCERII ÎN PREZENT

    “Dacă trebuie să te uiți înapoi în trecut, fă-o cu iertare. Dacă trebuie să privești înainte în viitor, fă-o cu rugăciune. Cu toate acestea, cel mai înțelept lucru pe care îl poți face este să fii prezent în prezent… Cu recunoștință.”– Maya Angelou Ce înseamnă pentru tine trăirea momentului prezent? Adevărul este că avem definiții…

  • FEMEIA SPIRITUALĂ CONTEMPORANĂ

    FEMEIA SPIRITUALĂ CONTEMPORANĂ

    Dacă în articolul anterior am vorbit despre “Femeia spirituală din vechime”, a venit rândul Femeii spirituale moderne. Aceasta din urmă are o abordare holistică a spiritualității, combinând înțelepciunea din vechime cu perspectivele și practicile contemporane. Încorporează elemente de respirație, yoga, meditație, dans, aromoterapie, lucru cu cristale, medicină energetică și psihoterapie în trusa ei de instrumente…

  • BELLY DANCE CLASIC VS BELLY DANCE SACRU

    BELLY DANCE CLASIC VS BELLY DANCE SACRU

    Adesea confundat cu o formă de dans erotic, belly dance-ul sacru este mai mult decât mișcarea șoldurilor și tonifierea mușchilor de bază.  Ce înseamnă dansul terapeutic oriental? În mod cert, există o diferență clară între belly dance-ul clasic și belly dance-ul sacru. Belly dance-ul clasic este o activitate distractivă, prin care înveți diferite coregrafii pe…