Belly Dance Sacru

În vremuri demult apuse, în lumea antică, dansul era sinonim cu închinarea și rugăciunea. Pe măsură ce religiile și culturile au intrat sub patronajul patriarhatului, femeile și dansul au fost alungate din temple. Iar pentru a-l duce mai departe în siguranță, acestea au continuat să îl practice în intimitatea propriei case sau în diferite ritualuri sau l-au dus în dormitor, devenind un instrument de seducție a bărbaților. Acest lucru a distorsionat adevăratul sens și importanța dansului sacru.

Cunoscut și sub numele „misterul în mișcare”, belly dance-ul sacru împuternicește femeia să preia controlul asupra propriului trup, să-și sărbătorească divinitatea înnăscută și să intre în contact cu puterea de a-și transforma corpul, mintea și sufletul, creând un val de iubire, abundență, magie, alchimie și magnetism în jurul ei.

Dansul și geometria sacră

Fiecare trup are divinul în el, iar această formă de dans te ajută să decodezi textul sacru al sufletului tău, traducându-l prin figuri din geometria sacră pe care le realizezi cu corpul. Cercurile, spiralele, infinitului sunt printre formele de bază care pot fi văzute la rădăcina creației, precum și la nivelul celular.

Fiecare sesiune de belly dance sacru explorează mișcarea într-un mod magic și vindecător. Și se concentrează asupra diferitelor modele din geometria sacra (cercuri, spirale, diamante, pătrate, infinit, ondulații realizate individual, dar și în diferite combinații), precum și la efectele spirituale și emoționale pe care le au asupra corpului, minții și spiritului.

Atunci când desenezi cu corpul simboluri din geometria sacră, se trezesc în interiorul tău energii la nivel celular, ce au rolul de a restaura, echilibra și armoniza întreaga ta ființă. Astfel, te simți însuflețită, vindecată, împuternicită și conectată la sine și la lumea divină.

Dansul sacru: întoarcereaa în casa sufletului tău

Înainte de a începe propriu zis practica, este important să se facă încălzirea corpului. Acest lucru permite, totodată, minții să se calmeze, atenția se mută spre interior și începe să se facă conexiunea între minte, corp și suflet.

De asemenea, setarea intenției pentru care dansezi este esențială. Atunci când te conectezi la dansul tău într-un mod spiritual și intenționat, conștientizezi felul în care acesta poate servi ca instrument pentru exprimarea, amplificarea și direcționarea energiei dorite.

Dansul sacru înseamnă renunțarea la a face dansul pentru alții, pentru public și folosirea lui ca un portal către lumea interioară în care mișcarea unifică dansatoarea cu marele dans al creației.

Știu din propria mea experiență și din lucrul cu femeile de-a lungul timpului, că atunci când practici regulat mișcare sacră intenționată, treci prin provocările zilelor mai echilibrată, cu mai multă claritate, mai încrezătoare, mai prezentă, mai relaxată și mai recunoscătoare!

Este esențial să continui să te miști, să dansezi și să încorporezi energia pe care vrei să o trezești în viața ta și în această lume acum.

Dansul sacru: o ancoră în provocările vieții

Deși iubesc dansul, mărturisesc că au existat momente în viața mea în care aș fi preferat să fac orice altceva decât să îmi fac temele zilnice de la formările în belly dance sacru sau să mă prezint la cursuri sau să susțin cercurile terapeutice. Și asta s-a întâmplat fie pentru că se întâmplase ceva care îmi tulburase universul interior, fie pentru că eram în mijlocul unei furtuni emoționale, fie pentru că eram extrem de obosită sau pentru că mai erau multe alte lucruri în stand by pe care trebuia să le fac. Însă indiferent de condiții, am onorat dansul sacru și mi-am îndeplinit misiunea de fiecare dată, fără excepție. Am dansat prin toate provocările, iar asta m-a făcut să mă simt mult mai bine după.

Dansul sacru este o ancoră în cele mai întunecate momente, când ești lipsită de energie, când totul pare prea mult, prea greu, stagnant, imposibil, pentru că el pune energia în mișcare și totul se întâmplă și se integrează mult mai ușor. Atunci când simți că nu mai poți, belly dance-ul sacru este cheia.

Dansul vindecă, dansul transformă, dansul generează, dansul creează!

Dacă vrei să afli mai multe despre beneficiile acestuia, te invit să citești și articolul: “Darurile dansului terapeutic oriental”.

Locul dansului în viața ta

Însă oricât de mult ți-aș povesti despre magia belly dance-ului sacru, îl poți înțelege cu adevărat abia după ce începi să îl practici.

Oare cum ar fi viața ta dacă în fiecare zi ți-ai aloca timp și spațiu pentru a-ți liniști mintea, pentru a coborî în tine, pentru a-ti locui corpul și pentru a-ți deschide inima către iubirea de sine? Oare cum ar fi dacă preț de 10-15 minute zilnic ai practica belly dance-ul sacru pentru a amplifica energia iubirii, bucuriei, vindecării, feminității?

Te las să îți răspunzi la aceste întrebări, vizualizând clipul de mai jos: