Astăzi este vremea să pășești în al patrulea portal : elementul Aer, după ce articolul precedent ai fost în ”Al treilea portal magic al pântecului”.
Elementul Aer este situat în vârful uterului. Acesta are legătură cu libertatea personală, creativitatea și expresia personală.
Atunci când este în echilibru, te conectezi la misterul feminin, la spiritul ludic, la a primi cu încredere și cu brațele deschise noile începuturi, la a fi conștientă de puterea cuvintelor pe care le rostești, la dorința de expansiune, la lumea angelică.
Când apare un dezechilibru în această zonă, apare teama de a fi rănită, de a fi judecată, de a fi respinsă. Iar această frică duce la crearea unui scut de protecție în jurul tău, la a lua totul mult prea în serios, uitând să zâmbești și să te bucuri de micile plăceri ale vieții. Te simți blocată, nemaiștiind în ce direcție să o mai iei, iar totul pare extrem de limitat.
Deblocarea la nivelul elementului Aer te ajută să te simți liberă de orice constrângeri, fluxul creativității începe să curgă, își dai voie să te exprimi și să mergi în direcția pe care ți-o dorești. Îți întinzi aripile eterice, zburând din ce în ce mai sus, pe drumul expansiunii și evoluției personale. Energia ta devine fluidă, iar totul se întâmplă cu ușurință.
Modalități de lucru cu portalul de Aer al pântecului
Elementul Aer te invită să explorezi care sunt credințele tale legate de libertatea personală, de creativitate, de expresia personala, de a te extinde și de a te face văzută.
Pentru a restabili echilibrul în această zonă, îmbracă-te în culorile bleu, galben pal, roz pal și alb, aprinde bețișoare parfumate sau tămâie, fă baloane din săpun, joacă-te cu pene, lansează baloane în aer, privește cerul, ascultă vocea vântului și dă-i voie să se joace pin părul tău, lucrează cu afirmații și cu cuvinte, roagă îngerii să te călăuzească și să fie alături de tine.
Pentru a accesa acest element, în belly dance-ul sacru se face apel la mișcări aerate, folosindu-se voaluri sau evantaie cu voaluri. Așa că, îți propun să găsești o eșarfă mare și să activăm împreună elementul Aer, urmărind filmulețul de mai jos:
În articolul următor, îți voi povesti despre ultimul portal al pântecului: Elementul Spirit.
Leave a Reply