Ai simțit vreodată că energia ta este greoaie și că orice ai face lucrurile nu ies așa cum ți-ai dorit? Sau că ai preluat vreodată stări de la alte persoane și că acel ceva pe care îl simți nu este al tău?
Oamenii sunt ființe multidimensionale, dar în vâltoarea vieții, asta este ușor de uitat. Ești mai mult decât un corp și mai mult decât o minte. Așa că, ai și un spirit care cere la fel de multă atenție și grijă. Faci duș pentru a-ți curăța corpul, apelezi la un terapeut pentru a te ajuta să îți curăți mintea și emoțiile. Însă cum îți curăți spiritul?
Dacă atenția este mare parte absorbită de stres, negativitate, pierdere, dramă, bârfă, lipsă, comparație, competiție, trecut, viitor sau ego, atunci energia devine scăzută și te îngreunează mental, emoțional, fizic și spiritual. Mai mult decât atât, preluând și păstrând energia altora, creezi comportamente și tipare nedorite în universul tău.
Dacă nu ai o practică spirituală zilnică, energia se poate bloca. Iar atunci când aceasta devine stagnantă în corp, este doar o chestiune de timp până când se vor manifesta diferite probleme de sănătate, scăderea sistemului imunitar, oboseală, disconfort, dureri de cap și dereglări ale somnului. În plus, apar și o serie de lucruri nedorite și blocaje în viața ta de zi cu zi, iar relațiile cu oamenii dragi ție sunt impactate negativ.
Așadar, este imperios necesar să faci o purificare constanta pentru a elimina tot ce este stagnant, tot ceea ce trebuie eliberat, toată energia negativa, tot ceea ce ai preluat de la alții, tot stresul si tensiunea din corpul, mintea și spațiul tău. Curățarea regulată poate fi o practică utilă pentru a menține o vibrația înaltă și pentru a-ți împrospăta energia.
Beneficiile purificării
Iată care sunt principalele daruri ale curățării energetice:
1. Stare de bine interioară: atunci când energia este curată și echilibrată, te simți mai vibrantă, mai energică și vie.
2. Eliberare emoțională: curățarea energiei poate ajuta la eliberarea emoțiilor negative, ceea ce oferă un sentiment de ușurare și de împăcare cu sine și cu ceilalți.
3. Intuiție și claritate: purificarea poate ajuta la eliminarea blocajelor energetice care tulbură accesul la intuiție sau care cauzează confuzie. Acest lucru duce la o claritate sporită, o mai bună luare a deciziilor și o conexiune mai profundă cu înțelepciunea ta interioară.
4. Relații îmbunătățite: Câmpul energetic interacționează cu energia altora și, uneori, poți prelua energie negativă sau greoaie de la cei din jurul tău. Purificându-te în mod regulat, menții limite mai sănătoase, te protejezi de absorbția energiei negative și cultivi relații mai armonioase.
5. Creștere spirituală: Curățarea energiei îți sprijină creșterea și dezvoltarea spirituală, ajutându-te să fii un canal curat și receptiv pentru a te conecta cu sinele tău superior și pentru a primi îndrumare divină.
Modalități de purificare
Pentru a restaura echilibrul energetic, ai la dispoziție o serie de tehnici de purificare. Cele mai la îndemână sunt:
1. Arderea ierburilor sacre, cum ar fi salvie, palo santo sau cedru, și utilizarea fumului pentru a-ți purifica energia.
2. Folosirea cristalelor care au capacitatea de a absorbi si de a transmuta energia, cum ar fi onixul, turmalina, hematit și orice alt cristal negru.
3. Utilizarea sunetului, cum ar fi bolurile tibetane, clopoțelul, toba, bătutul din palme sau cântatul.
4. Vizualizarea unei lumini alb strălucitoare care curge prin corpul tău, curățând orice negativitate sau greutate din câmpul tău auric.
5. Ascultarea unor meditații special create pentru purificarea energetică.
6. Facerea dușului cu intenția de a-ți curăța energia.
7. Realizarea de exerciții de respirație prin care expiri tot ceea ce vrei să eliberezi și inspiri în schimb liniște, armonie, echilibru și tot ce ai tu nevoie în viața ta.
8. Implicarea în diferite forme de mișcare, inclusiv yoga, tai chi, qigong, dans.
Belly dance-ul sacru este o practică minunată care implică utilizarea mișcării și a dansului ca mijloc de curățare și purificare a corpului, minții și spiritului. Această formă de dans este înrădăcinată în tradiții și ritualuri străvechi care urmăresc să se conecteze cu divinul, să elibereze energie negativă și să invite energie pozitivă și vindecarea.
Dar, îți voi povesti mai multe despre cum poți să îți purifici energia prin belly dance sacru în articolul-ul următor, când îți voi prezenta și un exercițiu practic.
Leave a Reply