Pântecul fiecărei femei conține toată emoțiile reprimate, relațiile trecute, corzile de atașament cu foștii parteneri de cuplu sau sexuali, modelele vechi de relaționare, nașterile traumatice, rănile emoționale, abuzul sexual, emoțional sau fizic. Aceste depozite din uter sunt atât ale tale, cât și moștenite de la înaintașele tale. Este un loc de depozitare al gunoiului emoțional și energetic.
La baza lui, el este centrul senzualității, al sexualității, al creativității, al emoțiilor, al energiei feminine. Așa că, este imperios necesar pentru o femeie să își curețe în permanență pântecul pentru a beneficia de darurile lui. Uterul este situat la nivelul chakrei sacrale, iar o persoană cu acest centru energetic deschis este pasionată, prezentă în corpul ei, senzuală, creativă și conectată la propriile emoțiile.
Vindecarea pântecului
Sunt multe modalități de vindecare a pântecului pe care le folosesc pornind de la art terapie, lucru cu cristale, spray-uri de aromaterapie, imagerii ghidate, lucru cu elementele ( apă, aer, pământ, foc) și cu arhetipurile feminine până la belly dance-ul sacru.
Dansul este o modalitate minunată de a te reconecta la pântec. El pune literalmente energia în mișcare, eliberând emoțiile și tensiunea din corp, trezind simțurile și conectându-te cu esența profundă a spiritului tău. O modalitate foarte bună de a curăță energia stagnantă din pântec este tremurul egiptean, a cărui mișcare face corpul să emite o vibrație purificatoare. Iar prin cercurile realizate cu bazinul se activează acest centru de putere feminină.
Dansul oriental lucrează, în primul rând, abdomenul, care este centrul ființei noastre – fizic, spiritual și gravitațional. Atât știința, cât și mitologia consideră pântecul ca fiind potirul vieții. Acest punct energetic este centrul feminin, un centru care deține cheia vieții emoționale, a senzualității.
Pântecul te invită să răspunzi la următoarele întrebări: „Îți iubești corpul? Îți place să-ți simți trupul? Cum te raportezi la propriul corp? Care este percepția ta despre sexualitate și senzualitate?”.
Chakradance-ul sacral
Chakradance-ul sacral se exprimă prin mișcări de belly dance sacru lente și senzuale, ce evocă forța de conectare cu Erosul, iar energia sa se infuzează în întreg corpul. Prin acest dans, femeia se transformă într-o zeiță străveche, pe măsură ce se lasă prada mișcărilor serpentine. În Chakradance, elementul apei este asociat chakrei sacrale. Astfel, te vizualizezi pășind într-o apa: mare, ocean, cascada, lac, rau, fiind spălată de orice stres sau tensiune. Apoi, mâinile, șoldurile și abdomenul se unduiesc, în diferite moduri, pe rând, precum apa.
Când îți miști abdomenul, se activează a doua chakra, care este sediul unde se acumulează emoțiile negative. iar o mulțime de emoții suprimate ies la suprafață. Atunci când criza emoțională trece, te simți relaxată, stimulată și liberă. Echilibrată și bine energizată, având chakra echilibrată contribuie la un sentiment de bunăstare și crește încrederea în sine. Ajută la obținerea unei rezonanțe profunde cu Universul, ceea ce duce la savurarea diferitelor fațete ale vieții.
Pe lângă faptul că activează chakra sacrală, dansul oriental are și multe alte valențe terapeutice despre care am vorbit pe larg în articolul ”Belly dance-ul sacru – dans terapeutic”.
Leave a Reply