Belly dance-ul sacru este un dans terapeutic non-linear, adică nu urmărește o anumită structură sau coregrafie. Este compus din mișcări care au o anumită semnificație. Acesta este o formă excelentă și plăcută de a vindeca corpul. Astfel, eliberezi trupul de emoții și energii stagnante, îl cureți de traume, îl lași să-și spună propria poveste pe acordurile muzicii.
Poți folosi mișcarea sacră ca un instrument nu numai pentru a te întâlni cu corpul, dar și pentru a te conecta cu înțelepciunea ta interioară și pentru a activa energia feminină.
Cum poți trezi energia ta feminină?
Pentru noi, femeile, încorporarea energiei feminine înseamnă o coborâre în centrii energetici inferiori ai trupului. Prin urmare, este important să cultivi o relație de iubire și de grijă cu pelvisul, șoldurile și uterul tău. Aici se află unul dintre cei trei centri de putere ai unei femei: pântecul. La nivelul lui, ia naștere creativitatea, inspirația și dorințele tale. Aici poți auzi cuvintele de înțelepciune ale uterului tău. El îți va spune exact când ceva nu este aliniat. Și cu cât te conectezi mai mult cu el, cu atât mai mult îți vorbește.
Cheia încorporării energiei feminine este să ai încredere în corpul tău și să îl lași să se miște în propriul ritm pentru a-și putea exprima divinul interior. Predă-te inimii și sufletului tău! Devin-o una cu mișcările tale, cu trupul tău, și astfel poți să exprimi adevărul tău, autenticitatea ta și cele mai profunde gânduri și emoții.
Ce se întâmplă când te conectezi cu trupul tău?
Atunci când cobori în corpul tău, te întâlnești și cu aspectele negate și reprimate ale sinelui, cu umbra și părțile feminine întunecate. Conștientizându-le, poți să începi să faci pace cu ele și să le ajuți să se vindece și să le integrezi.
Prin încorporarea energiei feminine, poți chiar să descoperi părți din tine care nu s-au simțit niciodată vii înainte. Astfel, tu îți recâștigi esența sinelui. Acest nou limbaj al dansului îți va permite să experimentezi aspecte din tine care au fost ascunse și suprimate atât de mult timp.
În acest devotament față de tine, îți dai seama că al tău corp știe exact ce să facă. El te iubește atât de mult! Este păstrătorul înțelepciunii tale. Și are toate răspunsurile. Și astfel, începând să înțelegi toate acestea, încetezi să cauți răspunsuri în afara ta. Pentru că tot ce ai nevoie, se află deja în tine. Trebuie doar să îți dai voie să le accesezi!
Iar dacă vrei să afli care sunt și alte modalități prin care poți accesa energia ta feminină, te invit sa accesezi articolul: Conectarea cu energia feminină
Leave a Reply