“Atâta timp cât dansezi pe acest Pământ, consideră fiecare pas pe care îl faci ca fiind o rugăciune.” – Shikoba
Corpul este un instrument profund de putere. Prin conștientizarea intenționată, respirație și mișcare (dans) se poate accesa această putere, lucrându-se conștient cu și prin ea. Astfel, se intră în contact cu potențialul de transformare care se află în trupul tău, ce este considerat a fi templul sufletului tău.
De mii de ani, femeile au experimentat puterile vindecătoare și transformatoare ale belly dance-ului sacru. Acest tip de dans oriental are și un rol important în ceea ce privește pântectul, despre care am vorbit in articolul ”Belly dance-ul sacru – un dans al pântecului”.
Rezultatele unui studiu despre dansul terapeutic oriental
Conform unui studiu realizat de către Ball State, acest tip de dans sporește sentimentul de spiritualitate pentru majoritatea femeilor care învață și practică această artă onorată de-a lungul timpului. Un sondaj efectuat pe 74 de femei a constatat că dansul oriental este o experiență spirituală pentru trei sferturi dintre respondente. Aceste femei, care au dansat mulți ani, au afirmat, de asemenea, că spiritualitatea este un aspect important al vieții lor.
Rachel Kraus, profesor asistent de sociologie la Ball State, consideră că belly dance-ul ajută femeile să se elibereze din punct de vedere emoțional, spărgând tipare și deschizând noi căi pentru explorarea spirituală: „Când dansatorii se lasă purtați de dans, devin mai introspectivi și dezvoltă o conexiune profundă cu o putere superioară, cu alți oameni sau cu o parte mai profundă din ei înșiși”.
Belly dance-ul sacru ca disciplină spirituală
Dansul arab este spiritual pentru unii respondenți deoarece aceștia îl consideră ca fiind o meditație în mișcare, care liniștește mintea, eliberează emoțiile stagnante din corp, curăță energia, aducând echilibru la nivelul minții, trupului și al spiritului. Kraus afirmă că angajarea în activități artistice, cum ar fi belly dance-ul, ajută la stabilirea unui cadru pentru spiritualitate, determinând persoanele în cauză să aloce un anumit timp și spațiu pentru această practică.
În articolul său despre belly dance, de pe www.magicalmotion.com, Christina Sophia declara: „Pe măsură ce dansăm, învățăm să ne iubim corpurile și suntem astfel aduși în contact intim cu un sentiment de unitate cu noi înșine și cu viața care curge prin noi. Începem să înțelegem că Puterea Supremă este nu numai cu noi, ci și în noi. Dansul, folosit că disciplină spirituală, devine o meditație asupra prezentului și ne poate învăța multe despre modul în care noi, ca ființă (spirit) trăim în interior, interacționăm și creștem prin corpul nostru”.
Leave a Reply