S-ar putea să nu-ți dai seama, dar trauma ancestrală cântărește greu pe umerii tăi! Este durerea emoțională și suferința transmise de la strămoașe, de generații întregi. Impactul său se poate manifesta sub diferite forme. Iar acestea îți afectează bunăstarea mentală, fizică și emoțională. Dacă vrei să afli care sunt cele mai comune semnale ale bagajului preluat pe linie genetică, te invit să citești “Indicatorii traumei ancestrale”.
Identificarea bagajului negativ strămoșesc este primul pas către vindecare. Recunoscând trecutul, începi să înțelegi luptele tale prezente, rupi tiparele generaționale și deschizi calea pentru un viitor mai luminos. Astfel, creezi noi modele de comportament care promovează eliberarea din lanțurile durerii ancestrale, nu doar pentru tine, ci și pentru generațiile viitoare.
Unul dintre instrumentele de vindecare pot fi găsite în sistemul chakrelor și în nervul vag.
Printre numeroasele sisteme și rețele din corpul nostru, nervul vag iese în evidență ca un jucător cheie în eliminarea decalajului dintre fizic și metafizic. El face parte din sistemul nervos central și orchestrează funcțiile vitale ale corpului, cum ar fi ritmul cardiac, digestia și ritmul respirator.
Dincolo de fizic, are un rol esențial în conexiunea energetică minte-corp, decodând emoțiile și stările mentale. Din punct de vedere spiritual, acesta ajută la eliberarea emoțională și energetică a tot ceea ce nu îți mai folosește, la trăirea doliului, la procesarea durerii și la vindecarea traumei.
Chakrele și nervul vag pot părea ca sisteme separate, unul bazat pe spiritualitatea antică orientală, iar celălalt înrădăcinat în știința occidentală. Însă, legătura dintre acestea două este pe cât de fascinantă, pe atât de profundă.
Nervul vag
Nervul vag trimite mesaje între creier, inimă și sistemul digestiv, iar cu ajutorul celor șapte chakre poate fi un sistem psihologic și spiritual de vindecare. El țese un fir prin toți centri energetici. Influența sa se extinde dincolo de reglarea funcțiilor corporale, pătrunzând în tărâmurile emoțiilor și stărilor mentale. Acesta poate fi văzut ca o extensie fizică a chakrelor, ținând cont că și el, ca și acest sistem energetic, călătorește de-a lungul coloanei vertebrale. Atunci când vorbim despre traumă și durere ancestrală, chakrele care stochează cel mai mult acest gen de informații sunt: chakra rădăcină și chakra sacrală. Acești centri energetici guvernează organele digestive, sexuale și de reproducere care se conectează la mai multe ramuri ale nervului vag.
Chakrele
Chakra Rădăcină este fundația ființei tale. Este cea care reglează fluxul de energie pentru întreg sistemul de centri energetici. Dacă nu funcționează optim, toate celelalte chakre vor fi date peste cap. Ea este profund conectată la trauma transgenerațională, mai mult decât alte chakre. Energia toxică bazată pe durerea moștenită de la înaintașele tale este înregistrată în acest centru energetic chiar înainte de a te naște. Astfel încât, pentru a ști ce anume este al tău și ce ai preluat de la strămoașe, trebuie să îți cunoști istoria familiei tale și să faci vindecarea ancestrală.
Chakra Sacrală este legătura ta cu tărâmurile emoționale și creative. Aceasta conține tiparele tale de relație și energia cordonului tău ombilical. Cordonul ombilical este cel cu care te-ai conectat cu cerul și pământul in pântec. Și cu care ai luat pentru prima oară contactul cu mama ta și cu tot bagajul ancestral. Chakra sacrală este locul în care se stochează, în special, traume legate de oprimarea și suprimarea naturii tale feminine.
Tot la nivelul acestui centru energetic, se află și pântecul careconține toată emoțiile reprimate, relațiile trecute, corzile de atașament cu foștii parteneri de cuplu sau sexuali, modelele vechi de relaționare, nașterile traumatice, rănile emoționale, abuzul sexual, emoțional sau fizic. Aceste depozite din uter sunt atât ale tale, cât și moștenite de la înaintașele tale.
Belly dance-ul sacru este un instrument minunat în eliberarea traumei transgenerațională blocate în corp, mai ales când sunt încorporate și mișcări și posturi care lucrează strict pe pe stimularea nervului vag și a întregului sistem de chakre.
Leave a Reply