Belly Dance Sacru

Îți mai amintești prima zi în care ți-a venit menstruația? Cum te-ai simțit atunci? Ce ți s-a spus? A serbat cineva împreună cu tine?

Cum s-a făcut trecerea de la sacru la profan a menstruației?

În vremuri de mult apuse, menstruația era considerată sacră și era onorată. Tocmai din acest motiv, atunci când o adolescentă sângera pentru prima oară, se făcea un ritual prin care era primită în rândul femeilor cu menstruație. Din aceasta ceremonie, belly dance-ul sacru era un element important, fiind realizat in grup.

Începând de la prima sângerare, tânăra era considerată femeie cu drepturi depline, care se putea conecta de acum încolo la înțelepciunea pântecului ei. Astfel, fiind fertila ca și mama Pământ, ea intra mult mai profund în conexiune cu energia acestui element.

În zilele noastre însă, menstruația este văzută ca fiind ceva murdar, de care vrei să scapi cât mai curând și care trebuie ascunsă. Nu mai exista această tradiție de a se face un ritual de bun venit si de celebrare a fetei care are pentru prima oară menstruație.

Cumva, startul în viață ca femeie este umbrit de multe credințe disfuncționale legate de ciclul menstrual. Iar acestea induc teamă, rușine, furie, dezgust. Si astfel, ajungi sa îți respingi menstruația și faptul că ești într-un corp de femeie. Iar toate astea duc la dereglări ale ciclului menstrual, la ovare polichistice si la multe alte disfuncție si afecțiuni ale aparatului reproducător feminin

Menstruația însă este un mare dar. Natura ne-a binecuvântat pe noi ca femei să trăim in conformitate cu ciclul sacru al lunii. Acest ciclu sacru te ajută să îți onorezi in fiecare luna nevoile energetice, sexuale, emoționale si spirituale.

Cum se poate resemnifica menstruația?

Pentru a se regla relația și percepția pe care o ai cu ciclul menstrual, indiferent de vârstă pe care o ai, este important să ai parte de un astfel de ritual de bun venit în rândul femeilor cu menstruație (chiar dacă  acum ești la perimenopauză). Mie, la rândul meu, mi s-a făcut o astfel de ceremonie.

Printr-o astfel de ceremonie, se curăță  credințele vechi legate de menstruație, rușinea  de a fi  femeie și de a avea menstruație. Totodată, se șterge impactul negativ al reacțiilor pe care le-au avut ceilalți cu privire la faptul că ți-a venit menstruația.

Prin acest ritual, se permite fiecărei femei să își onoreze menstruația. Și astfel, ea este văzută ca o binecuvântare în drumul ei spre sacralitate și spiritualitate. Este și o buna modalitate de a vindeca pântecul și de a te reconecta cu acesta într-un mod în care nu ai mai făcut-o până acum.

Totodată, se reîmprospătează și energia arhetipului Fecioarei care se află în fiecare dintre noi, ceea ce permite un restart atunci când vine vorba și despre intimitatea cu bărbații. Pentru că după ceremonie,  fiecare va fi de acum âncolo conștientă de sacralitatea menstruației și de puterea ei ca femeie.

În expresia sa sănătoasă, Fecioara este trezirea transformatoare a imaginației și a spontaneității. Este partea jucăușă, senzuală, care trezește bucuria și eliberează pasiunea. Ea este cea care aduce creativitatea în dansul cu viața. Se simte confortabil în propria ei piele și nu îi este frică să arate lumii cine este cu adevărat.

Te întrebi cine este Fecioara?

În partea de umbră, Fecioara se simte tristă, îngrădită, poate deveni conformă sau ascultătoare pentru a-și satisface nevoia de a-i mulțumi pe alții și de a fi plăcută. Ea riscă, de asemenea, să devină codependență într-o relație și să fie atrasă de situații riscante.

Nu are încredere în intuiție, ci apelează la rațiune. Astfel,  apare credința limitatoare: „Nu sunt liberă să mă exprim pe deplin.”

Când Fecioara este trezită și echilibrată, ea se reconectează la creativitate, la senzualitate și sexualitate exprimată într-un mod sănătos și își da voie să se exprime exact așa cum este, apărând credința eliberatoare: „Sunt liberă să-mi exprim adevărata natură.”

Așadar, te invit ca în cadrul acestui workshop să îi oferi femeii din tine o experiență reparatorie legată de menstruație!

Ce se va întâmpla în cadrul ceremoniei?

În cadrul ceremoniei:

•          vei experimenta un ritual emoționant și transformator de bun venit în rândul femeilor cu menstruație ce va include binecuvântarea ta ca femeie, făcându-se apel la îmbinarea afirmațiilor, a  mudrelor, a  petalelor de flori,  a celor 4 elemente și a dansului bucuriei ( realizarea lui având un cerc de femei martore îi va potența efectul reparatoriu)

•           vei primi un trandafir roșu cadou

•           vei învăța să activezi prin belly dance sacru de activare a arhetipului Fecioarei

Ce vor face pașii de belly dance sacru?

Mișcările de belly dance sacru, au ca scop:

•           Trezirea arhetipului Fecioarei

•           Activarea pântecului

•           Eliminarea blocajelor stagnante din chakra sacrală ceea ce duce la conectarea cu plăcerea, cu senzualitatea  și cu creativitatea

•           Umplerea cu energie hrănitoare a pântecului

•           Tonifierea și echilibrarea energetică a organelor sexuale

Ce trebuie să ai la tine?

•           O vestimentație roșie (în orice nuanță)

•           O coroniță simplă sau din flori

Când și unde are loc întâlnirea?

Întâlnirea are loc duminică, 17 septembrie, de la ora 15 și va dura aproximativ 2 ore si jumătate.

Locația va transmisă persoanelor care vor participa.

Care este investiția ta?

Investiția ta este 100 de lei. Iar dacă vii însoțită de o prietenă, împreună veți plăti 80 de lei.

Unde te înscrii?

Fie pe Messenger-ul paginii, fie pe adresa de e-mail: contact@bellydancesacru.ro, fie pe Whatsapp la 0724748817.

Cine sunt eu?

Numele meu este Elena-Carmen Țuca și sunt psihoterapeut integrativ cu o experiență profesională de peste 11 ani.  În ultimii patru ani, m-am specializat  pe lucru cu pântecul si într-o formă de dans terapeutic: belly dance-ul sacru. Formatoarea mea principală este din SUA.

În  prezent, pe lângă terapiile individuale, lucrez și cu grupuri de femei pe vindecarea rănii de feminitate. În cadrul acestora, îmbin psihoterapia cu dansul sacru oriental. Realizez workshopuri,  grupuri de terapie și tabere pentru femei.

Am scris o serie de articole despre belly dance-ul sacru pentru Psychologies.ro. În 2022, am publicat cartea “ De mână cu rușinea la psihoterapie” sub egida Curtea Veche Publishing.

Daca vrei să mă cunoști mai bine, te invit să accesezi secțiunea de pe site: Despre mine. De asemenea, mă găsești pe pagina de facebook Povestea Feminității sau în grupul de Facebook Descoperă tainele belly dance-ului sacru.

Realizate în grupuri de femei, aceste ceremonii de bun venit în rândul femeilor cu menstruație, în care este integrat și belly dance-ul sacru, au un efect reparatoriu! Totodată, ele sunt o experiență unică, de neuitat, fiind  presărate cu un cocktail de emoții vindecătoare pentru femeia din tine!